Bezpłatny kurs - jak schudnąć

Czego się dowiesz

1. Zdobędziesz wiedzę na temat zdrowego odchudzania, co pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrową wagę.
2. Nauczysz się planować zrównoważone posiłki, które dostarczą organizmowi niezbędne składniki odżywcze.
3. Poznasz różne metody aktywności fizycznej, które przyspieszą spalanie kalorii i poprawią ogólną kondycję.
4. Opanujesz umiejętność zarządzania emocjonalnym jedzeniem i radzenia sobie z głodem emocjonalnym.
5. Nauczysz się monitorować postępy i skutecznie motywować siebie do kontynuowania procesu odchudzania.

– Maciej Pokarowski

Autor dwóch prac dyplomowych oraz ponad 15 publikacji popularnonaukowych. Praktykant w placówkach żywienia zbiorowego: m.in. SPSK 4, Szpital Wojewódzki, Uniwersytecki Szpital Dziecięcy.

Wiele osób planujących schudnięcie, przejście na zdrowy tryb życia czy poprawę formy decyduje się na współpracę z dietetykiem. W dobie Internetu w rolę konsultanta można się wcielać zdalnie, udzielając porad online, np. z wykorzystaniem popularnych komunikatorów czy poczty e-mail. Do obowiązków dietetyka należy rozpisywanie i konsultowanie indywidualnych diet, dostosowanych do potrzeb energetycznych, planowanych aktywności czy celów. Specjalista jest także odpowiedzialny za edukowanie klientów.

Podając swój mail zgadzasz się na wysłanie materiałów edukacyjnych w postaci darmowego szkolenia wiedzowego oraz wyrażasz zgodę abyśmy mogli wysyłać Tobie ważne informacje o promocjach, darmowych materiałach edukacyjnych, artykułach experckich. Organizatorem newsletera i szkolenia jest firma szkoleniowa Kar-Group zarejestrowana w RIS pod numerem ewidencyjnym 2.28/00102/2015*. W każdej chwili będziesz mógł wypisać się z listy mailingowej korzystając z praca "bycia zapomnianym"